健身零食-空气炸锅牛肉干
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人做过这道菜
兔zouzou
用料
健身零食-空气炸锅牛肉干的做法
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把牛肉切条，什么牛肉都行
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撒上孜然，两勺蚝油，辣椒粉，芝麻，这些调料主要看个人口味，喜欢重口味的多放点就行，蚝油不要放多了热量不低，芝麻建议不要省掉，加上芝麻会香很多！
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搅拌好扔进空气炸锅，180度25分钟，10分钟的时候稍微翻一下，如果是喜欢烧烤牛肉微微有点焦又有嚼劲的口感20分钟就够了，如果要吃比较硬的牛肉干就再加十分钟，牛肉干保存的也会久一点
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出锅啦！超级香超级好吃，但是注意量不要吃太多啦～
小贴士
炸锅的时间我一般是25分钟左右，具体还是得看你炸锅的脾气，想吃很干的牛肉干就得再加一些时间
