蒸莲藕丸子

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莲藕的营养价值不必细说,怎么做才能吃得健康又美味可口?

用料  

藕2节,去皮后约500克
肉末400
鸡蛋一个
冬菇4朵
虾皮一把
生粉2汤匙
盐、胡椒粉、麻油适量
葱一根,香菜一根,姜2片

蒸莲藕丸子的做法  

  1. 葱白、姜剁成末,冬菇泡发好切碎

    蒸莲藕丸子的做法 步骤1
  2. 莲藕刷成丝,稍微剁一剁

    蒸莲藕丸子的做法 步骤2
  3. 稍微挤一下水份,留着备用

    蒸莲藕丸子的做法 步骤3
  4. 肉末放入鸡蛋,姜葱末,生粉,胡椒粉,盐,麻油,加入适量的莲藕汁,顺着一个方向搅拌上劲。分次加入。

    蒸莲藕丸子的做法 步骤4
  5. 加入冬菇、虾皮、莲藕搅拌均匀

    蒸莲藕丸子的做法 步骤5
  6. 挤成丸子放入抹了少许油的盘中,水开后上蒸,18-20分钟开盖,撒上葱花即好。

    蒸莲藕丸子的做法 步骤6
  7. 可以勾一个薄芡浇在上面

    蒸莲藕丸子的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2020-09-11 08:59:05
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蒸莲藕丸子的答疑

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