去皮豌豆提前泡发12小时。
烤箱120度，3小时，中间拿出来反面一两次。
破壁机打粉。
装入容器，冰箱冷冻最好，放置时间长，室温下一个月。
吃的时候，取出豌豆粉，袋装蜂蜜一袋，有椰子油放点椰子油（没有可以不放），加热水搅拌就可以吃了。适合出差、外食等不能scd饮食时的简单代餐。
上传你做的Scd豌豆粥
Scd饮食
