全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油

9.0 综合评分
7 人做过这道菜
4mm厚 7×5大小16块
饼干烤出来非常硬
想要酥松的需另外加泡打粉 0.5-1克

用料  

全麦粉 90克
麦麸 10克
奶粉 15克
红豆薏米粉 60克
牛奶 30克
椰子油 15克
蛋液 60克

全麦红豆薏仁饼 减肥零食 北鼎食谱 无糖全麦饼干 椰子油的做法  

  1. 全麦粉,奶粉,麦麸,红豆粉称在一起

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  2. 混合均匀

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  3. 鸡蛋打散加入椰子油牛奶混合均匀

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  4. 倒入粉类

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  5. 捏成面团

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  6. 保鲜袋松弛15分钟

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  7. 垫油纸擀4mm厚

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  8. 压模

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  9. 摆盘

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  10. 180度烤20分钟

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  11. 如果表面软可以加烤2分钟

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  12. 出炉

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  13. 也可以4mm厚,压上自己喜欢的字母

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  14. 同样180度20分钟~22分钟

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  15. 出炉

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该菜谱发布于 2020-09-15 13:37:33
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