鸡胸肉 | 1块 |
雀巢“美极”鲜鸡粉 | 1勺 |
盐 | 1勺 |
雀巢“美极”鲜味汁 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
橄榄油 | 2勺 |
美极神鲜蘸水#配料 | |
雀巢“美极”鲜味汁 | 2勺 |
橄榄油 | 1勺 |
蒜 | 5瓣 |
洋葱 | 1个 |
熟白芝麻 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
干红 | 1勺 |
温水 | 少许 |
提前准备好所有的食材。
将鸡胸肉洗净,控干水分,从中间平均片开,切好的两片厚度要均匀。
用刀背在片好的鸡胸肉上轻轻敲打几遍。
这样可以使鸡肉的纤维断开,成品的口感更嫩。
将鸡胸肉放入干净的容器内。
加入1勺”美极”鲜鸡粉。
鲜鸡粉内含有白胡椒粉,调味足够,所以不用再额外添加胡椒粉。
加1勺盐、1勺料酒、2勺“美极”鲜味汁、1勺橄榄油。橄榄油可以帮助锁住水分。
用手抓匀。
静置30分钟以上,使其充分入味。
平底不沾锅内放1勺橄榄油。
油热后放入鸡胸肉,小火慢煎。
一面变色后翻面煎另一面。
煎至表面变焦黄色。
加少许“美极”鲜味汁。
加少量温水。
盖上锅盖焖两分钟左右,待汤汁收干即可。
出锅装盘,搭配自己喜欢的蔬菜一起吃,口味更佳。
彩蛋:
今天再给大家推荐一款「美极神鲜蘸水」,是用“美极”鲜味汁调味而成的。“美极”鲜味汁鲜咸兼备,一瓶即可轻松搞定,无需另外加盐,不仅可以减少盐的摄入量,其独特的鲜香口味为菜品锦上添花。
首先准备好所需的食材。
5瓣蒜和1/4的洋葱去皮,用料理机分别打碎。
锅中放1勺橄榄油,油热后,下入蒜末和洋葱末炒香,加1勺熟白芝麻,1勺黑胡椒粉,1勺白糖混合炒匀(调料盒中的小勺)。
加入2勺“美极”鲜味汁。
1勺干红(汤匙),少量温水,翻炒均匀至汤汁变粘稠即可。