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用黄豆粉做能量棒（搬运dy猪侨）

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杏仁粉没有就全换成黄豆粉

用料  

蜂蜜 30克
黄豆粉 80克
杏仁粉（可选） 20克
椰子油/黄油/橄榄油 30g
果干 随意
核桃 随意
泡打粉 1~2克

用黄豆粉做能量棒（搬运dy猪侨）的做法  

  1. 把除了果干核桃以外材料倒进空碗

  2. 搅拌

    如果干粉没有完全消失的话，可以加10g的豆浆或牛奶

  3. 切碎果干和干果，尽量切碎一点

  4. 再搅，搅成图片的样子

    用黄豆粉做能量棒（搬运dy猪侨）的做法 步骤4

  5. 把搅好的粉倒进保鲜袋，弄瓷实，手指这么厚就行

    用黄豆粉做能量棒（搬运dy猪侨）的做法 步骤5

  6. 放冰箱冷藏30分钟

  7. 拿出来切小条，烤箱预热，放烤箱180度10到15分钟

  8. 放凉保存

上传你做的用黄豆粉做能量棒（搬运dy猪侨）

 
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该菜谱发布于 2020-09-18 01:03:21
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