糖醋里脊肉 酸甜开胃又下饭 腌制油炸裹酱三步完成

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查了不同里脊肉的做法,决定做糖醋口味的。1)隔夜腌制入味,2)油炸步骤可以用空气炸锅,也可以起油锅口感更酥脆,3)调个喜欢的酱料裹上即可。
我起了油锅分了三批炸,略费时。不过边炸边尝了好几条,油炸食物的口感确实很香很好吃,偶尔稍微放纵一下,哈哈😄

食材:3-4人份
准备时间:15分钟
烹制时间:20-30分钟
难度:简单-中等

用料  

猪里脊 500克
盐(腌肉用) 一小勺约5克
生抽(腌肉用) 2大勺
黑胡椒粉(腌肉用) 半小勺
料酒(腌肉用) 2大勺
鸡蛋(腌肉用) 1个
食用油 2杯约480ml
木薯粉/菱粉 半杯120克
白糖(糖醋汁) 3大勺
镇江香醋(糖醋汁) 1大勺
生抽(糖醋汁) 1大勺
水(糖醋汁) 3大勺
淀粉(糖醋汁) 1大勺
蕃茄酱(糖醋汁) 4大勺

糖醋里脊肉 酸甜开胃又下饭 腌制油炸裹酱三步完成的做法  

  1. 里脊肉切片/条,加入所有腌肉的调料,拌匀腌制半小时以上。我放了冰箱冷藏隔夜更入味。

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  2. 第二天做的时候取出,裹上菱粉。最快的方法是用一个大的保鲜袋,放入菱粉和里脊肉摇晃均匀即可。

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  3. 取出放在托盘上备用

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  4. 取一口锅放油,油加热到放里脊肉立马会冒小泡即可,大约7分热。

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  5. 放入1/3的肉,调中火炸五分钟取出

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  6. 炸肉的时候根据给出的量把糖醋汁调一下备用

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  7. 炸好的肉放在滤网上滤出多余的油

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  8. 锅内加一勺油,放入糖醋汁加热30秒

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  9. 放入炸好的肉,趁热翻炒裹上酱汁

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  10. 出锅装盘撒上白芝麻,开动啦!酸酸甜甜开胃又下饭!

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小贴士

可以留一小部分炸好的肉,沾上椒盐孜然辣椒粉直接吃也很美味!
有的食谱提到炸两遍,更酥脆,我就炸了一遍,觉得已经很好吃了。
 

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该菜谱发布于 2020-09-18 09:34:01
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