酱汁素鲍鱼

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低脂、健康又好吃🌹

用料  

杏鲍菇 2个
4瓣
*生抽 1.5勺
*老抽 0.5勺
*淀粉 3/4勺
*蚝油 1勺
*糖 0.5勺

酱汁素鲍鱼的做法  

  1. 杏鲍菇切约1.5-2cm大小的后片。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤1
  2. 两面切花刀,不要切断。深度约2/3.

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤2
  3. 锅内倒油,小火慢煎至两面金黄。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤3
  4. 捞出备用。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤4
  5. 将带*号的配料加半碗清水调成酱汁。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤5
  6. 用煎杏鲍菇的余油,倒入蒜末、葱花,炒香。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤6
  7. 倒入料汁和杏鲍菇,烧开,改小火炖5分钟左右。加入生菜末,出锅。

    酱汁素鲍鱼的做法 步骤7

小贴士

1.我是用普通小汤勺量的。
2.杏鲍菇,要选择粗大一点的,尽量直一些。
 
该菜谱发布于 2020-09-20 19:52:51
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