麻辣鸡丝

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低卡零食,美味又健康~~

用料  

鸡胸肉 4块
姜片 15克
2根
花椒 5克
生抽 20克
白糖 5克
五香粉 1勺
油泼辣子 1勺

麻辣鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉4块,差不多320g,用小美三个5
    清洗干净后放入主锅

    麻辣鸡丝的做法 步骤1
  2. 放入姜片、葱结、花椒,加水没过鸡肉…20分钟-Voroma-反转小勺烹煮

    麻辣鸡丝的做法 步骤2
  3. 煮好了之后,捞出鸡胸肉

    麻辣鸡丝的做法 步骤3
  4. 放入主锅,8秒-反转速度4

    麻辣鸡丝的做法 步骤4
  5. 即成手撕鸡胸肉的效果……

    麻辣鸡丝的做法 步骤5
  6. 加入生抽、白糖、油泼辣子、五香粉或者你喜欢的任何调料…5秒反转速度2拌匀…

    麻辣鸡丝的做法 步骤6
  7. 倒入烤盘,送入预热好的烤箱,180度上下火,15-20分钟,中途记得翻匀一下

    麻辣鸡丝的做法 步骤7
  8. 晾凉即可食用

    麻辣鸡丝的做法 步骤8
  9. 装入保鲜盒慢慢吃哦……

    麻辣鸡丝的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-09-22 13:13:37
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