宝宝辅食——清新小食下午茶牛油果香蕉沙拉

Name: 宝宝辅食——清新小食下午茶牛油果香蕉沙拉
Ingredients: 半个牛油果; 1/3根香蕉

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🍌香蕉富含钾、镁等，香甜软糯，很多宝宝都爱吃。
🥑牛油果号称“软黄金”，其中富含的不饱和脂肪酸、维生素C和E等对人体十分有益，是制作宝宝辅食的良好食材。

7m13d

用料

牛油果	半个
香蕉	1/3根

传统上认为便秘要吃香蕉，但其实香蕉的膳食纤维含量并不高，对于缓解便秘并没有效果。如果宝宝便秘，可以适当多喝水，适当食用火龙果、西梅等水果。

儿童小吃沙拉

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该菜谱发布于 2020-09-22 15:38:35

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