当归炖蛋

Name: 当归炖蛋
Ingredients: 2个鸡蛋; 约5g当归; 8颗桂圆干; 3-5颗红枣; 1块红糖; 30g黑豆

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当归补血和血，黑豆是“肾之谷”，红枣补脾胃的生血机制，桂圆养心血，用它们跟鸡蛋同煮，相当于一道温和的气血双补小甜汤，再加上滋补阴血的红糖，更是美味又滋养。

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该菜谱发布于 2020-09-23 22:38:50

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