生酮南瓜饼(杏仁粉版)

1 人做过这道菜
😂第二次做了。第一次瞎摸索出来的版本。这次把比例慢慢又试了出来。好吃😋

用料  

南瓜 100克
杏仁粉 70克
代糖 30克不喜欢吃吃甜可以➖10克糖
椰汁 20克
洋车前壳子粉 5克

生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法  

  1. 呃,前面的没拍图片

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤1
  2. 3,第三部。带图的

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤2
  3. 加完壳子粉之后的状态

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤3
  4. 捏一个小饼,不用太大。不好翻面

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤4
  5. 略湿润,但是怎么不沾手手

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤5
  6. 油稍微多放一点。油温升高之后小火500瓦慢慢煎熟。用刮刀可以很好翻面

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤6
  7. 煎出硬壳壳,颜色金黄,不焦

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤7
  8. 江江江,好了

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤8
  9. 阿里巴巴上面杏仁粉真的超便宜的😂
    椰子粉跟杏仁粉口感没得比

    生酮南瓜饼(杏仁粉版)的做法 步骤9

小贴士

凉了之后口感更有嚼劲。
椰汁,椰浆都可以。有条件牛奶。只要目的去杏仁粉的味道
南瓜一定要去皮蒸!!!
挑越大越好

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

生酮南瓜饼(杏仁粉版)相关分类

该菜谱发布于 2020-09-24 20:34:18
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生酮南瓜饼(杏仁粉版)的答疑

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