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秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水
秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水
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叁熊仔
秋天的第一杯
奶茶
有没喝不重要，但是如果你没有多喝一些润喉去燥的汤水，那可能就会上火喉咙不舒服或者咳嗽了。
用料
沙参
50克
玉竹
50克
冬瓜册
1片
秋季必喝！去燥润喉的沙参玉竹水的做法
你只需要全部材料放入锅里煮二十分钟即可。是不是超级方便呢？
小孩子也很爱喝，特别在这个秋高气爽的季节里。而且这个配方又不是寒凉的材料。不伤脾胃。
小贴士
加入几颗麦冬也是杠杠的。
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该菜谱发布于 2020-09-25 11:10:52
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叁熊仔
