登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 低脂版提拉米苏

低脂版提拉米苏

0 人做过这道菜
收藏
炘炘食堂的厨房  炘炘食堂
想吃提拉米苏又怕胖怎么办？低脂版提拉米苏教程来啦！
食材简单又好吃一口下去超浓郁实在太满足啦！

用料  

牛奶 100克
吐司 3片
糖 20克
鸡蛋 1个
可可粉 5克

低脂版提拉米苏的做法  

  1. 1️⃣碗中打入一个鸡蛋加入牛奶➕糖➕可可粉搅拌均匀备用
    2️⃣吐司去边切成圆形，

    低脂版提拉米苏的做法 步骤1

  2. 烤碗底下放上一片吐司再加入过筛的可可蛋液再放一片吐司再淋可可液再放上最后一张吐司淋上可可液烤箱预预热180度20分钟拿出撒上可可粉放上薄荷叶装饰即可～

    低脂版提拉米苏的做法 步骤2

  3. 试试吧！

    低脂版提拉米苏的做法 步骤3

上传你做的低脂版提拉米苏

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-26 23:16:44
95 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者炘炘食堂的其他菜谱

无糖低脂拥有芝士般口感的酸奶蛋糕

无糖低脂拥有芝士般口感的酸奶蛋糕

炘炘食堂      65 做过
米饭杀手培根金针菇

米饭杀手培根金针菇

炘炘食堂      3 做过
超级脆爽的凉拌藕片

超级脆爽的凉拌藕片

炘炘食堂      2 做过
柠檬烤鸡翅#清爽不油腻

柠檬烤鸡翅#清爽不油腻

炘炘食堂      17 做过
木耳炒鸡蛋适合减脂的姐妹们

木耳炒鸡蛋适合减脂的姐妹们

炘炘食堂      4 做过
玉米的花样吃法 玉米黄金烙

玉米的花样吃法 玉米黄金烙

炘炘食堂      13 做过
烤香蕉脆片

烤香蕉脆片

炘炘食堂      13 做过
《猫和老鼠》同款奶酪芝士蛋糕

《猫和老鼠》同款奶酪芝士蛋糕

炘炘食堂      0 做过

低脂版提拉米苏的答疑

关于低脂版提拉米苏的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负