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祛痰下火粥-淡菜排骨粥
祛痰下火粥-淡菜排骨粥
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lz_juan
用料
米
半杯
排骨
半斤
姜
5片
陈皮
1片
淡菜
100克
祛痰下火粥-淡菜排骨粥的做法
材料洗干净备用，米提前泡一下就行
陈皮我用的是30年的皮，家里都有备着
大火烧开后再把全部材料倒进去
我的米是提前一晚泡了，20分钟就好了
完成
小贴士
陈皮有化痰止咳的作用，淡菜就是清热的。喉咙痛煲这个吃，效果很好。
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该菜谱发布于 2020-09-27 11:14:23
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