莲蓉馅(500克莲子)

2 人做过这道菜
中秋节快到了,突然很想吃莲蓉蛋黄酥,可是买的莲蓉馅料都很甜,自己虽然爱吃甜食,但不喜欢太甜腻的口感,想到家里有一斤本买来做粥的莲子,就决定自己做莲蓉,写下来也是为了方便记忆。

用料  

莲子(去芯湘潭莲子) 500克
玉米油 200克
白糖 130克

莲蓉馅(500克莲子)的做法  

  1. 莲子洗净泡5个小时(也可以提前一晚上泡),检查是否有去芯不彻底的,帮助去芯,不然口感会苦,同时搓一搓,搓去没有完全磨去的莲子皮,主要是追求更加纯粹的莲蓉口感😋

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤1
  2. 上火煮四五十分钟(我是普通锅,煮的久一点,高压锅的话时间短一点),煮熟后的莲子可以很容易被手碾碎。当然也可以放嘴里尝尝,软糯就可以啦。煮过的过程一定要盯着,水很容易溢出来(别问我怎么知道的😂),煮莲子剩下的水凉后有点藕粉的感觉,因为都溢出来了,剩下那点不能浪费,我就给喝了😋

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤2
  3. 放入摩飞料理机,加糖搅碎(这时加糖可以利用搅拌棒搅拌充分)。因为摩飞料理机不大,我分了两次搅碎。

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤3
  4. 这是搅拌好的样子,口感细腻,因为我不喜欢太甜的馅料,所以都是少放糖,如果觉得不甜,炒制时还可以再加,但一旦太甜就不好补救了,所以少量多次。之所以自己做就是想做出自己最爱的口味。

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤4
  5. 将200克玉米油和打碎的莲蓉放进干净的锅里炒制,一定要小火,我用的电磁炉,就是100度~120度之间,炒了四十分钟,不停的翻炒。这一步需要耐心,很关键。

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤5
  6. 这是最后炒好的样子,光滑都收一起。延展性也不错。

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤6
  7. 用莲蓉做了蛋黄酥,口感非常好。剩下的莲蓉可以分袋密封放到冰箱冷冻保存。还是要尽快使用比较好。十一准备都做完。

    莲蓉馅(500克莲子)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-27 14:04:59
62 收藏


莲蓉馅(500克莲子)的答疑

  • 景奕  2021-09-18  
    0
    500克莲子能炒出大约多少克馅
    作者回复 2022-06-26  
    当时炒完后没有称重😀

以上留言由作者回复后显示