超级燕麦低卡小饼干

超级丰富的配料表。

除果干外，把所有粉类都均匀混合在一起（面粉，麦片，盐，小苏打， 肉桂粉，糖，可可粉）。

这里的麦片一定是快熟麦片，不要用水果麦片或者即食麦片。

加入室温软化的黄油和椰子油拌匀。

提前把烤箱预热180度，在面糊里加入一个鸡蛋的蛋液，这里要用大一点的鸡蛋。

拌匀蛋液后加入果干，这部分完全可以按照自己喜好来，加蔓越莓，杏仁，葵花籽，奇亚籽等等。我这里加的是我非常喜欢的葡萄干，碧根果和南瓜籽。

接着捏成圆饼状放进烤盘里面，180度上下火烤25分钟左右，时间的长短也取决于饼干的厚度。我自己捏的比较厚，如果比较薄的话可能20多分钟就好了。

就是这样超简单的几个步骤，料足且丰富的一款低卡小饼干就完成啦。

吃完一块超级撑，绝对可以当能量棒来给自己下午加个餐。