鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)

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面粉用的是黑全麦粉。黑全麦粉,就是仅经过粗加工的黑麦面粉,它保留了小麦的全部成分。
鱼肉选用的是冷冻的无刺巴沙鱼。
油用的是黄油。

用料  

黑全麦粉 180克
巴沙鱼 适量
鸡蛋 2个
黄油 50克
热水 20克
芝麻 适量
少许克
胡椒粉 适量
白玉菇 适量
大蒜 适量

鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法  

  1. 【步骤一】制作水油皮。
    材料:
    黑麦全粉55克,黄油25克,热水20克。
    半份鸡蛋全蛋液(可不加)。

    具体操作:
    黄油融化后,加入黑全麦粉,搅拌均匀。
    加入热水(约85℃)、蛋液搅拌。
    搅拌均匀后,下手揉成面团。
    盖上保鲜膜,静置15分钟。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤1
  2. 【步骤二】制作油皮。
    材料:
    黑全麦粉55克,黄油25克。
    半份鸡蛋全蛋液(可不加)。

    具体操作:
    黄油融化后加入黑全麦粉、蛋液搅拌均匀。然后下手揉成面团,静置15分钟。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤2
  3. (详见下面【步骤三】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤3
  4. (详见下面【步骤三】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤4
  5. (详见下面【步骤三】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤5
  6. (详见下面【步骤三】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤6
  7. 【步骤三】制作酥饼外皮。
    1) 将水油皮面团平均分成10份,每份约10克;每份团成圆球状;

    2) 将油皮面团平均分成10份,每份约8克;每份团成圆球状;

    3) 拿出一份水油皮,擀面杖擀成长条(牛舌状)。拿出一份油皮,擀面杖擀成长条(牛舌状)。

    4) 将擀好的单份水油皮和单份油皮叠放在一起,擀成一片。卷起来卷成一卷,竖立起来,手掌朝下拍平,变成一个小面团。然后再次擀成牛舌状,再卷起来成卷,再拍平。如此反复,约8-9次。

    这样,一份酥饼外皮就做好了。然后卷成卷待用。同样的做法,把剩下的水油皮、油皮也做好。共10份,可做10个酥饼。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤7
  8. 冷冻巴沙鱼(详见下面【步骤四】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤8
  9. 白玉菇(详见下面【步骤四】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤9
  10. 搅拌机搅拌(详见下面【步骤四】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤10
  11. 搅碎的鱼肉蓉(详见下面【步骤四】)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤11
  12. 【步骤四】制作鱼肉馅儿。
    食材:
    巴沙鱼,白玉菇, 鸡蛋蛋清,大蒜,胡椒粉,花椒油,盐。
    (蛋黄分离后,留着稍后烤制时酥饼外皮刷蛋液用。)

    把冷冻的巴沙鱼解冻后,和洗净的白玉菇,去皮的大蒜,胡椒粉,花椒油,少许盐和蛋清一同放入搅拌机打成鱼肉蓉。

    锅内放入开水,水沸腾后,用汤勺一勺一勺放入鱼肉蓉。煮熟好捞出,空干水待用。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤12
  13. 【步骤五】制作酥饼。
    1) 包酥饼。
    取一份酥饼外皮,裹入备好的鱼肉馅儿包好团成半球状的圆团。喷水后,放入烤箱。喷水的目的是为了在烤制过程中外壳不裂开。

    2) 烤制。
    包好的酥饼放入烤箱。上下190度,7分钟。然后取出,一一抹上鸡蛋的蛋黄液,撒上白芝麻。

    蛋黄是用来上色的,抹了蛋黄烤制的颜色会更漂亮。如果喜欢带点儿甜味,也可以在撒芝麻前再抹上蜂蜜。

    重新放回烤箱。上180度,下190度,烤制30分钟。

    (我菜谱里的量,是按照十个提供的克数。实际烤制的时候,我烤了更多,所以图片上不止十个鱼肉酥饼。)

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤13
  14. 酥饼出炉。色泽金黄

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤14
  15. 掰开一个: 外壳酥脆,鱼肉软糯。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤15
  16. 里面是馅儿是巴沙鱼和白玉菇。

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤16
  17. 小小个,一口一个,鱼肉黑麦一口酥!

    鱼肉黑麦酥(巴沙鱼+白玉菇)的做法 步骤17
 

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该菜谱发布于 2020-10-01 23:56:53
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