用的是烟熏培根，很有味道。海带是碎的大颗粒，但是煮了之后就伸展开了。用了2克，三大营养素全都是0。
黄油放到锅里融化。放入培根翻炒至金黄。加入大半碗水，煮开，水开煮2-3分钟。放入海带，再煮几分钟就好了。出锅前放一点点盐和鸡精。
鲜美可口，不可不试。
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张_小_欧生酮笔记
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