宝宝版瑞典肉丸

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背后的故事,呃..... 就是——宝宝麻麻太馋了😂

用料  

猪肉 125克
牛肉 300克
洋葱 80g
鸡蛋 1个
白胡椒粉 1勺
生粉 3大勺 45g左右吧
一丢丢
蜂蜜 一丢丢
面包糠 35g

宝宝版瑞典肉丸的做法  

  1. 猪肉牛肉打馅

  2. 洋葱切丁,热锅凉油,炒香至半透明,关火放凉。

  3. 洋葱丁与肉馅混合均匀

  4. 放入面包糠,生粉,鸡蛋,一丢丢盐,一丢丢蜂蜜,搅拌均匀,盖盖或者保鲜膜腌制1小时以上。

  5. 双手沾湿拿肉馅搓丸子,宝宝一口大小差不多2cm左右吧

  6. 可炸

    宝宝版瑞典肉丸的做法 步骤6
  7. 可烤

    宝宝版瑞典肉丸的做法 步骤7
  8. 土豆切片蒸熟做成土豆泥,精致点也做成小丸子状。
    我是做了些南瓜土豆香蕉酸奶酱,口感酸甜,搭配肉丸还算爽口。
    好啦,开饭吧~

小贴士

烤箱180度预热10分钟,选鸡翅模式,降温至180度开烤,这种方法丸子更健康;
油炸的版本,就真的挺香的,虽然特别罪恶😝
大人吃,沾椒盐蓝莓酱之类的吧。我偷懒没做酱。
原方请参考公众号“菜菜美食日记”,里面有原版越橘酱汁的做法,适合3岁+宝宝吧~
 

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该菜谱发布于 2020-10-02 17:28:22
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