蔓越莓胶原蛋白饮
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人做过这道菜
資深美少女
*愛美是女人的天性!不困难,就從日常的饮食做起吧!!!
*蔓越莓.....低熱量、能抑制糖尿病二期发生,更能维护小妹妹(私密处)的卫生,是对女性很好的养顏美容圣品哦!
*蔓越莓+牛奶+桃胶+雪燕让女人从头到脚水噹噹地、幼咪咪地、胶原蛋白满点呦~
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*蔓越莓+牛奶+桃胶+雪燕让女人从头到脚水噹噹地、幼咪咪地、胶原蛋白满点呦~
用料
蔓越莓胶原蛋白饮的做法
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*桃胶、雪燕、莲子泡水4小时
*下锅蒸熟备用
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*准备牛奶备用
*准备蔓越莓果粒备用
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*牛奶加白凉粉小火煮沸备用*蔓越莓果粒置冰盒内,倒入一半煮开牛奶至凉备用
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*取一杯子,杯底倒入另一半已加白凉粉煮开的牛奶备用
*牛奶凝固加薄荷叶、加蔓越莓果粒、加牛奶果凍备用
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*加冰块、加桃胶、加雪燕、加牛奶凍
*注入蔓越莓汁
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*放上莲子、放上薄荷叶
*完成
*拍照
小贴士
¶牛奶+白凉粉请用小火(避免牛奶溢出或干锅)搅拌煮开。
¶3克冰糖可在蒸桃胶、雪燕時加入。
¶3克冰糖可在蒸桃胶、雪燕時加入。
