🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)

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放假在家,闲来无事,想起在成都吃过的肥肠鱼😋😋。想吃🤔,就做😎

用料  

鲈鱼 2条
肥肠 1根
火锅底料 1包
郫县豆瓣酱 2勺
莴笋 1根
豆芽 1把
1根
1块
8瓣

🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法  

  1. 鲈鱼两条,去鳞,剖肚,洗净。选择鲈鱼是因为刺很少。一般是用青鱼或者草鱼。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤1
  2. 将鱼尾部开一刀,沿着鱼骨横向片开,如图所示,得鱼肉两块,鱼骨一副。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤2
  3. 将鱼肉片成片儿,放鸡蛋,葱姜,黄酒(或料酒),盐抓匀,放入淀粉抓匀,加入一点油,抓匀。腌制。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤3
  4. 鱼骨砍成段,加入葱,姜,黄酒(或者料酒),盐,抓匀,腌制

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤4
  5. 莴笋切段,焯水,备用

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  6. 豆芽,焯水,备用

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  7. 葱,姜,蒜切成末

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤7
  8. 起锅烧油,热锅凉油,下入葱姜蒜末

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤8
  9. 加入郫县豆瓣酱,炒出香味儿

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  10. 加入火锅底料,将火锅底料炒开

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤10
  11. 倒入鱼骨,烹入料酒,翻炒

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤11
  12. 翻炒两分钟,倒入开水,大火煮开。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤12
  13. 加入豆芽,莴笋,大火煮开。期间加入盐,胡椒粉,糖,酱油调味。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤13
  14. 将煮透的鱼骨,莴笋,豆芽捞出铺在碗底。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤14
  15. 在汤中下入鱼片,大火煮开

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤15
  16. 将卤肥肠切段,洒入锅内,跟鱼片一起煮到鱼片成熟。

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤16
  17. 将煮好的肥肠鱼片一并倒入碗内。切一点葱末,蒜末,撒一点花椒和白芝麻。烧热油,浇上,“呲”,香气四溢。
    开饭喽🤓🤓🤓😋😋😋

    🌶川味🌶🏡家常麻辣肥肠鱼🦈🥘(😎😎坐在家里吃川菜😋😋🍲)的做法 步骤17

小贴士

鱼:可以选青鱼,鲢鱼,草鱼,因为怕刺,我选了鲈鱼。
        鱼片如果自己不会片,可以让卖鱼的给片好
肥肠:有时间可以买生的,但是味儿大,清洗费劲。我选了卤好的肥肠。
 

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该菜谱发布于 2020-10-04 10:55:12
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