风寒感冒～葱姜陈皮水
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人做过这道菜
爱在厨房70后
天气突然变冷，不小心着凉了，有点流清鼻涕，煮一锅葱姜陈皮水趁热喝下～
民间小偏方，方子只适用于风寒感冒（流清鼻涕、怕冷、无汗、头疼），感冒初起时使用～
自用方子，不回答各位朋友的提问～
喝2次不见好转，请抓紧看医生～
民间小偏方，方子只适用于风寒感冒（流清鼻涕、怕冷、无汗、头疼），感冒初起时使用～
自用方子，不回答各位朋友的提问～
喝2次不见好转，请抓紧看医生～
用料
风寒感冒～葱姜陈皮水的做法
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陈皮用水泡软～
葱白、葱须用加面粉的水清洗干净，刨成两半～
姜去皮切片～
锅里加水，加入葱白葱须以及陈皮煮开～加入姜片、红糖煮3分钟关火～
姜片走肺 ，姜丝走心 （张至顺老道长）。
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盛出，趁热喝上一碗，如果能吃得下，葱白葱须一起吃掉，陈皮味道有点苦，可以吃也可以不吃～
小贴士
姜去皮才能起到发汗的作用～
生姜不宜久煮，水开后下锅煮3分钟就好，煮时间长了，姜发散风寒的效果就差了。
喝后不能受风，以免寒气又进入身体。
风寒感冒重点是让人出汗，葱姜陈皮水最多喝2—3次，出汗散寒，感觉好转就可以了，没有好转请抓紧看医生。
还可以临睡前用热水泡泡脚，微微出汗，有助于散寒～
生姜不宜久煮，水开后下锅煮3分钟就好，煮时间长了，姜发散风寒的效果就差了。
喝后不能受风，以免寒气又进入身体。
风寒感冒重点是让人出汗，葱姜陈皮水最多喝2—3次，出汗散寒，感觉好转就可以了，没有好转请抓紧看医生。
还可以临睡前用热水泡泡脚，微微出汗，有助于散寒～
