香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇

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孩子因为过敏体质,不能吃蛋类,奶类,豆类,坚果类,小麦类,西红柿,菠菜。为了能满足孩子的小嘴巴,我每天都想尽办法做各种家常美味,让他依然能体会到美食带来的幸福,并且与其他人是一样的。我炒菜的特点是每样菜的食材尽量做到既好吃又丰富,调料也尽量会少放。这样最适合孩子吃,我家这个四岁的小馋猫特别喜欢吃我做的菜,在这里我尽量分享出来,希望能给其他的过敏宝妈们带来一点正能量,为了孩子任何困难都是能克服的。

用料  

小香芹 一捆
小香菇 适量
孜然(可放可不放) 少许
蚝油或者酱油 少许
少许

香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法  

  1. 小香芹我把叶子和芹菜杆分开了,叶子留着做蔬菜汤(另一篇分享),芹菜杆用来炒菜。这样一样菜可以出两样,很省事。

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤1
  2. 提前一小时泡上小香菇

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤2
  3. 把小香菇清洗一下,开水炒好。

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤3
  4. 上油锅煸炒香菇,一定要记得撒盐,让香菇入味,而且还可以出水,炒干水分,小香菇水分不多,时间不要太长

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤4
  5. 放芹菜,炒一会后放点酱油和盐,家里没有蚝油了,一般有蚝油的话,我会首选蚝油代替酱油的。放蚝油要加水搅稀一点,不然会糊。酱油一定少放,放多色泽不好,孩子也不爱吃了。

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤5
  6. 出锅前放点孜然,可放可不放。

    香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇的做法 步骤6
 

香脆的芹菜杆,孩子很爱—香芹杆炒香菇相关分类

该菜谱发布于 2020-10-07 21:29:51
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