准备三个鸡蛋,一根苦瓜
1.鸡蛋打在碗里,为了让鸡蛋去掉腥味,更鲜嫩,加入一点料酒,一点清水,适量盐,一点淀粉,搅拌。2.苦瓜切开,把里面的籽刨掉,再切成小丁。
苦瓜淖水,去掉苦涩味道。
把处理好的苦瓜放到鸡蛋液里。
锅里放油
倒入苦瓜和鸡蛋,注意不要频繁翻动,要等底下定型了再翻动另外一面煎。因为鸡蛋液里放盐了,所以就不再放盐了。
成功 摆盘
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