苦瓜煎蛋

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苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 3个

苦瓜煎蛋的做法  

  1. 准备三个鸡蛋,一根苦瓜

    苦瓜煎蛋的做法 步骤1
  2. 1.鸡蛋打在碗里,为了让鸡蛋去掉腥味,更鲜嫩,加入一点料酒,一点清水,适量盐,一点淀粉,搅拌。
    2.苦瓜切开,把里面的籽刨掉,再切成小丁。

    苦瓜煎蛋的做法 步骤2
  3. 苦瓜淖水,去掉苦涩味道。

    苦瓜煎蛋的做法 步骤3
  4. 把处理好的苦瓜放到鸡蛋液里。

    苦瓜煎蛋的做法 步骤4
  5. 锅里放油

    苦瓜煎蛋的做法 步骤5
  6. 倒入苦瓜和鸡蛋,注意不要频繁翻动,要等底下定型了再翻动另外一面煎。因为鸡蛋液里放盐了,所以就不再放盐了。

    苦瓜煎蛋的做法 步骤6
  7. 成功 摆盘

    苦瓜煎蛋的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-10-08 16:40:42
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苦瓜煎蛋的答疑

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