我从网上找的无防腐剂,无添加的酸豆角。
泡水两个多小时吧,口味重的不用泡,因为给孩子吃,要咸度泡的淡一些合适。
豇豆,土豆,茄子切条,青椒切长块,酸豆角切碎。
茄子直接上锅干煸,放盐,加足盐,确保茄子入味。不放油,这样避免茄子吸好多油。
干煸的时候要小火,翻完盖盖,焖几下,要多翻翻看看,别糊了。
干煸到这个地步,出锅。茄子变软糯,但是不要太烂。
洗锅放油,放土豆条。
炒到土豆条有些糊边,别吐槽不健康,我儿子太喜欢吃这样的土豆条了,食欲不好的时候做一次,真的很好吃,很香很香。
放豆角和酸豆角,炒一会,盖盖焖三分钟左右。
放菜椒,同时放点酱油和盐。
搅匀后,盖盖焖一分钟
最后放入茄子搅匀出锅。因为茄子在干煸的时候放盐了,所以不要担心淡。