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吃一顿瘦一斤的减脂菜

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小皮球美食家的厨房  小皮球美食家
自己胖，还贪嘴，但是把喜欢的食物放到一起既美味又解馋，多好

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
豆芽 1把
黑木耳 少许

吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法  

  1. 1.准备食材，西红柿切丁
    2.木耳提前2小时泡发

    吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法 步骤1

  2. 3.锅中少许油，热，放入西红柿翻炒
    4.加水，烧开，放入黑木耳，豆芽，撒少许盐，放醋一点

    吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法 步骤2

  3. 5.大火煮开，打入鸡蛋，煮2分钟。
    6.起锅

    吃一顿瘦一斤的减脂菜的做法 步骤3

小贴士

木耳泡发，提前几小时泡发就好

上传你做的吃一顿瘦一斤的减脂菜

 

吃一顿瘦一斤的减脂菜相关分类

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该菜谱发布于 2020-10-08 19:43:45
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