白果南瓜番薯糖水

Name: 白果南瓜番薯糖水
Ingredients: 1个红薯; 50克白果; 1块南瓜; 若干板栗

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白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。

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该菜谱发布于 2020-10-10 14:05:53

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