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没有饭的菜包饭(低脂减肥快手菜)
没有饭的菜包饭(低脂减肥快手菜)
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用料
鸡蛋
2个
海天黄豆酱
2勺
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
豆皮
半张
生菜
半颗
花生油
适量
葱花
适量
没有饭的菜包饭(低脂减肥快手菜)的做法
胡萝卜擦丝焯水,豆皮改刀成小方块焯水,黄瓜擦丝,生菜洗净备用。锅里倒油,放入葱花鸡蛋黄豆酱,炒熟装盘。
这样包起来,一口一个,味道还是不错的,低脂
减肥
。😋
小贴士
黄瓜,生菜,生的就可以,不用焯水。豆皮胡萝卜个人喜欢焯水焯熟。
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该菜谱发布于 2020-10-10 19:25:58
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