绿豆面卷饼

1 人做过这道菜
消耗家里囤的绿豆。
家里囤有好多绿豆,煮汤不喜欢喝,豆沙饼做了好多次,热量太高不敢吃,炒绿豆沙,要去皮,去的我怀疑人生,绞尽脑汁的想各种办法吃掉它。
今天研究一下这样吃,减肥时期也没有负担,早餐也有了着落,还不浪费粮食。
我就是会过日子的小煮妇。

用料  

干绿豆 30克
适量
面粉 适量
小苏打 2克

绿豆面卷饼的做法  

  1. 绿豆清洗干净放入水中浸泡一夜

    绿豆面卷饼的做法 步骤1
  2. 把泡好的绿豆放入机器,加入适量没过绿豆的水打成浆

    绿豆面卷饼的做法 步骤2
  3. 加入2克小苏打,适量面粉(分次少量加入至揉成面团)

    绿豆面卷饼的做法 步骤3
  4. 加入面粉揉成偏软面团,醒面

    绿豆面卷饼的做法 步骤4
  5. 将面分成自己喜欢适合的几等份,赶制成薄饼

    绿豆面卷饼的做法 步骤5
  6. 锅烧热,放饼

    绿豆面卷饼的做法 步骤6
  7. 盖盖闷30秒,饼的水份少流失,不不干好卷

    绿豆面卷饼的做法 步骤7
  8. 饼开始鼓包了,就可以反面了

    绿豆面卷饼的做法 步骤8
  9. 看,烙好的卷饼,看着挺香吧
    卷起来吧,啥都可以卷哦(´-ω-`)

    绿豆面卷饼的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

绿豆面卷饼相关分类

该菜谱发布于 2020-10-11 09:20:32
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绿豆面卷饼的答疑

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