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养肝去湿汤

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纯棉e家的厨房  纯棉e家
学会了煲这个汤差不多十年了，一家人经常喝，由其是熬夜了，小孩有眼屎了，戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了，睡觉醒囗苦，眼干了，喝上二碗第二天觉得特别的舒服。

用料  

薏米 大概10－－15克
赤小豆 大概20克
猪脊骨 大概半斤
黑豆 大概20克，
枸杞 十几小粒
晒干溪黄草 一小把，大概10克
这些份量4个人喝刚好。

养肝去湿汤的做法  

  1. 猪骨一定一定要焯水，冲洗干净。

    养肝去湿汤的做法 步骤1

  2. 赤小豆和黑豆可以放多点戓少点也没关系的。

    养肝去湿汤的做法 步骤2

  3. 20公分的汤高压锅小半锅的水，放入所有材料中大火煲大概二十分钟，小火再煲大概十几分钟。

    养肝去湿汤的做法 步骤3

  4. 好喝，孩子要喝二碗！！

    养肝去湿汤的做法 步骤4

小贴士

注，拉肚子的情况不要喝。

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该菜谱发布于 2020-10-11 19:48:29
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