🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)

8.0 综合评分
9 人做过这道菜
减肥期的女生是抵挡不住甜品的诱惑,
我也是啦。前几天朋友一直在甜品区,挪不开脚步。今天我就来复刻下低卡豆乳盒子。
好吃极了,没有负担。
❤️🧡💛💜🖤💘

用料  

黄豆粉 20克
咖啡 1杯
粗粮饼干 2片
酸奶 1盒

🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法  


  1. 食材准备🤖👻

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤1
  2. 👉饼干碾碎打底或者用即食燕麦

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤2
  3. 👉铺上一层酸奶

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤3
  4. 👉饼干浸泡下咖啡🥰

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤4
  5. 👉把饼干铺在酸奶上
        再铺上一层酸奶

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤5
  6. 👉铺上一层香蕉片🍌
         再铺上一层酸奶

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤6
  7. 👉最后用塞上黄豆粉🉑️
    最关键的是🌝放进冰箱冷藏一个晚上,口感顺滑,好吃😋

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤7
  8. 饼干只是提供参考 个人觉得热量可以接受
    毕竟不是吃上一盒😋
    0糖的口感不错👍

    🍰无烤箱低卡豆乳盒子(0糖)的做法 步骤8

小贴士

最关键的是
✅1.一定用质地厚的酸奶哦🥧

✅2.一定要冷藏,冷藏,冷藏👀

✅3.饼干可以换成吐司或者燕麦都可以
                   
✅可以换成可可粉微苦,味道如同慕斯蛋糕🎂

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

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该菜谱发布于 2020-10-12 20:58:41
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