电炖锅腌笃鲜·用料简单

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腌笃鲜是江南一道名菜。腌,腌肉的意思,笃,慢火煮,鲜,指的是春笋。这是一锅春天的味道。

人在加州,心在江南,隔着太平洋和夏雨秋露,在厨房把江南的春天吃到肚子里。

以腌笃鲜为灵感的一道炖汤,希望能给你的胃和心灵带来一些温暖。

用料  

排骨 500克
春笋 300克
火腿 50克
百叶结 200克
姜片 3片
料酒 1汤匙,15ml
黑胡椒 半茶匙,约3克

电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法  

  1. 主要食材:小排骨,洗净,切块,加入姜片和1勺料酒冷水下锅,焯水备用。

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤1
  2. 春笋:我用的是速冻野山笋,300克。有新鲜的更好,没有的话速冻的也可以。

    火腿:金华火腿,50克,洗净,切条。也可以用咸肉。

    百叶结:150克-200克,没有百叶结也可以用其他类似豆制品,或者黄豆。

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤2
  3. 将焯过水的排骨洗干净放到电炖锅里。

    烧一壶开水备用。

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤3
  4. 放入春笋和火腿条。

    我用的是冻春笋不好切,可以直接下锅,无需解冻。

    用新鲜春笋的话,切滚刀块,用开水汆烫一下,沥干再下锅。

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  5. 加入大约2L的热水。

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  6. 放入半茶勺(约3克)黑胡椒粒。

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  7. 开电炖锅快速汤(快煲)模式,定时1小时30分钟。

    我用的是天际陶瓷电炖锅,用其它电炖锅可以相应调整时间。

    如果是用不锈钢锅在炉子上煮的话,先大火煮沸,后中小火煮大约30分钟。

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤7
  8. 一个小时后,加入百叶结。

    再炖半个小时后,完成✅

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤8
  9. 可以根据自己口味加点盐,撒上葱花。

    电炖锅腌笃鲜·用料简单的做法 步骤9

小贴士

用冻笋起锅前可以用剪刀将剪成小块,方便吃。

吃笋的时候小心烫!

菜谱份量:吃饱2人份,喝汤4人份
 

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该菜谱发布于 2020-10-13 10:33:58
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