三明治-上班族、快手菜

Name: 三明治-上班族、快手菜
Ingredients: 1个鸡蛋; 2片培根; 2片吐司

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早上搭配一罐豆奶，吃的很饱

用料

1、培根自身带咸味，我口味比较淡，就没有加任何酱料
2、蔬菜用什么才都行，最好先吸一下水分
3、因为第二天要带的早饭，还要二次加热，吐司就没做任何处理
4、我用的全麦吐司，整个加起来不到300大卡，减肥的宝宝可以搭配低卡的饮品，我喝的豆奶热量有一点点高

三明治

随便看看

该菜谱发布于 2020-10-14 17:42:20

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