💯软糯低卡燕麦布朗尼，零失败，无糖无面粉！

准备材料。图片忘记拍可可粉，可可粉用量有写哦，别忘记了哦

1⃣️碾压香蕉，尽量做到无颗粒

2⃣️加入脱脂牛奶或杏仁奶搅拌均匀

3⃣️燕麦用破壁机或搅拌机打碎成粉状

4⃣️燕麦粉加入碗中继续搅拌

5⃣️加入可可粉继续搅拌，这时候有点稠了，记得搅拌均匀

6⃣️最后加入花生酱（杏仁酱或者橄榄油代替），坚果，泡打粉搅拌均匀

7⃣️入模。先倒入一半，铺上巧克力。喜欢甜一点的可以用巧克力豆拌入碗里再入模。我用的78%黑巧。

8⃣️倒入另一半，铺上杏仁片装饰

9⃣️烤箱预热180度或360华氏度。烤25-30分钟。我喜欢比较软糯的所以烤了25分钟哦。巧克力是会爆浆的！香蕉可可巧克力的味道简直太香了！

好啦！凉了以后再切吧，这样形状会比较好看。配一杯咖啡，来一口？