巧克力红枣燕麦粥

Name: 巧克力红枣燕麦粥
Ingredients: 30克燕麦; 4颗红枣; 20ml牛奶; 10克可可粉; 10克坚果; 10克果干

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享瘦行动派聪宝妈

受了各种超模、帕梅拉燕麦粥做法的启发，参考了一下别的食谱，自己做了这个简易版燕麦粥的试验，这款是我最喜欢的，强推。

用料

燕麦	30克
红枣	4颗
牛奶	20ml
可可粉	10克
坚果	10克
果干	10克

巧克力红枣燕麦粥的做法

1、30克燕麦大概是1/2杯，一份燕麦三份水，放入锅中小火煮，不停搅拌。
2、红枣剪成小颗粒放入一起煮增加香味和甜味。
3、牛奶和可可粉搅拌均匀倒入锅中混合，煮开即可倒入碗中。
4、加上坚果和干果TOP，就可以享用啦！

小贴士

燕麦粥不要用牛奶煮，容易溢锅。

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该菜谱发布于 2020-10-15 07:43:10

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