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养颜银耳百合红枣汤

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用料  

银耳 半朵
红枣 8颗
冰糖 40克
百合 50克
枸杞 15粒

养颜银耳百合红枣汤的做法  

  1. 银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净

    养颜银耳百合红枣汤的做法 步骤1

  2. 百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合

    养颜银耳百合红枣汤的做法 步骤2

  3. 把银耳，大枣去核，百合一起放在锅里慢炖，用凉水煮，煮开后用勺子搅拌一分钟，盖上小火慢炖

    养颜银耳百合红枣汤的做法 步骤3

  4. 炖到汤汁有一点点粘糊加入冰糖，继续炖

    养颜银耳百合红枣汤的做法 步骤4

  5. 大概一个小时左右，满满的胶质，粘稠的银耳汤，加入枸杞，煮五分钟

    养颜银耳百合红枣汤的做法 步骤5

小贴士

超级简单，记住洗干净所有食材就行，就是慢炖

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该菜谱发布于 2020-10-17 10:38:48
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