蒜香欧芹烤沙丁鱼
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Shirley的美食每课
小小沙丁鱼貌不惊人、也不够名贵，它却有着及其丰富的营养价值。它富含欧米茄3脂肪酸、蛋白质、钙、多种维生素等等，对预防心血管疾病有很好的作用。不喜欢煎炸的朋友，这个方法超级简单超级省时的，15分钟就能完成✅
用料
蒜香欧芹烤沙丁鱼的做法
小贴士
1，准备烤制之前先预热烤箱，再准备给鱼调味
2，我买的是清理干净的，去头沙丁鱼
3，不喜欢茴香籽、欧芹，或者没有也可以不用的
4，不要烤太久会太干，根据自己的烤箱适当调整时间
2，我买的是清理干净的，去头沙丁鱼
3，不喜欢茴香籽、欧芹，或者没有也可以不用的
4，不要烤太久会太干，根据自己的烤箱适当调整时间
