少油の茄子焖面

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很爱吃茄子🍆可是又怕胖
自己在家做这个焖面 不费油🉐

用料  

茄子 1个
面条 1份
郫县豆瓣酱 1勺
黄豆酱 1勺

少油の茄子焖面的做法  

  1. 1、茄子切滚刀块备用
    2、姜蒜爆香,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油

    少油の茄子焖面的做法 步骤1
  2. 1、放入茄子翻炒
    2、加2勺生抽 1勺蚝油 1勺黄豆酱 1勺番茄酱炒匀

    少油の茄子焖面的做法 步骤2
  3. 1、锅中加水大火烧开,盛出一碗汤汁备用
    2、把面条均匀的铺在茄子上面,盖上锅盖中火焖10-15分钟
    我用的挂面,用手擀面味道更好哦

    少油の茄子焖面的做法 步骤3
  4. 把刚才盛出来的汤汁均匀的浇在面上,再焖5-10分钟就好啦
    因为有豆瓣酱还有酱油,我没有另外放盐,口重的可以酌情加一丢丢🧂

    少油の茄子焖面的做法 步骤4
 

少油の茄子焖面相关分类

该菜谱发布于 2020-10-22 21:58:08
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少油の茄子焖面的答疑

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