1)冻蚕豆先化冻再冲洗一下,另准备好桂皮、香叶、八角、干印度小辣椒,及适量食用盐。
2)将第一步材料混合放入锅中,加入适量水煮至变色后捞出沥干水分。
3)在煮豆时准备好蒜头切小块、葱白段及小米椒备用。
4)不粘锅里加入多一点的油,最好油可以盖住蚕豆的量才好吃,我家的那位不喜欢太多油只好放得少些了😂油热后先把蒜头放入炸出香味,再把葱白和小米椒放入一起炸到金黄色,最后把沥干水分的蚕豆放入轻轻翻炒片刻,盖上锅盖煎煮5分钟左右关火即可。
5)油浸蚕豆保温时间比较长,所以吃的时候小心烫喔。
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