油浸蚕豆

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回家乡时吃过油浸蚕豆后念念不忘,可惜这里买不到新鲜蚕豆,超市里只有速冻蚕豆,口味当然没有新鲜的好,但一样可以解馋😋

用料  

蚕豆 1包
八角 2个
桂皮 2小块
香叶 3片
适量
印度干辣椒 2个
蒜头 适量
蒜白 适量
小米椒 1个
量多

油浸蚕豆的做法  

  1. 1)冻蚕豆先化冻再冲洗一下,另准备好桂皮、香叶、八角、干印度小辣椒,及适量食用盐。

    油浸蚕豆的做法 步骤1
  2. 2)将第一步材料混合放入锅中,加入适量水煮至变色后捞出沥干水分。

    油浸蚕豆的做法 步骤2
  3. 3)在煮豆时准备好蒜头切小块、葱白段及小米椒备用。

    油浸蚕豆的做法 步骤3
  4. 4)不粘锅里加入多一点的油,最好油可以盖住蚕豆的量才好吃,我家的那位不喜欢太多油只好放得少些了😂
    油热后先把蒜头放入炸出香味,再把葱白和小米椒放入一起炸到金黄色,最后把沥干水分的蚕豆放入轻轻翻炒片刻,盖上锅盖煎煮5分钟左右关火即可。

    油浸蚕豆的做法 步骤4
  5. 5)油浸蚕豆保温时间比较长,所以吃的时候小心烫喔。

    油浸蚕豆的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-10-24 03:22:52
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油浸蚕豆的答疑

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