超好吃的日式柠香烤鳗鱼,外酥里嫩,好吃到转圈圈

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日式烤鳗鱼是一道经典的美味佳肴,制作原料是鳗鱼和简单的调料,烤的期间拿出鳗鱼刷蜂蜜,烹饪非常简单,柠檬的清香和海鳗的鲜嫩可口,营养丰富又超级好吃,鳗鱼的营养价值非常高,所以被称作是水中的软黄金,在很多地方从古至今均被视为滋补、美容的佳品,在这个季节常吃香喷喷的烤鳗鱼可以驱走严寒,保持充沛精力,喜欢的集美们赶紧安排起来吧~

用料  

鳗鱼 2条
大柠檬 1个
酱油 1勺
料酒 2勺
蚝油 1勺
白糖 10克
半根
3片
蜂蜜 适量
黑白芝麻 少许克
适量克

超好吃的日式柠香烤鳗鱼,外酥里嫩,好吃到转圈圈的做法  

  1. 首先备齐所有的食材。

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  2. 柠檬用淡盐水洗净后切薄片,葱姜切丝。

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  3. 碗里先倒入料酒和酱油,蚝油。

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  4. 加入白糖和盐调味。

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  5. 加入食用油。

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  6. 把所有的调料混合搅拌均匀,调料汁就做好了。

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  7. 海鳗去内脏洗净后,从头部平行下刀,沿鱼肚方向切开,即可得到整片的海鳗鱼排,用刀切大块。

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  8. 把鳗鱼片放入盆中。

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  9. 倒入调制好的调料汁。

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  10. 把调料汁均匀的涂抹在鳗鱼身上,撒上葱姜丝拌匀腌制1小时。

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  11. 烤盘铺上油纸,底下先码放上柠檬片,这样烤出来的鳗鱼口感更清香美味,把腌制好的鳗鱼平铺在柠檬片上,注意鱼皮要朝下,刷一遍蜂蜜水。

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  12. 烤箱200度提前预热,把放鳗鱼的烤盘放到烤箱中层,200度上下火先烤10分钟。

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  13. 取出刷两遍蜂蜜水,再放入烤箱继续烤10分钟即可。

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  14. 取出鳗鱼撒上炒熟的黑、白芝麻即可。

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  15. 诱惑到你木有。

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  16. 配上一碗米饭,就成了一份地道的鳗鱼饭咯,喜欢的集美们赶紧安排一下吧~

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小贴士

喜欢吃海苔的还可以撒上海苔碎哈~
 

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该菜谱发布于 2020-10-24 20:29:14
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