减脂裙带扇贝汤

0 人做过这道菜

用料  

扇贝肉 若干
裙带菜干 一小捏
姜片 六片
葱花 适量
任意绿叶菜 适量
盐,生抽,白胡椒粉,花椒粉 适量

减脂裙带扇贝汤的做法  

  1. 所需如图

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤1
  2. 油未热下葱姜,烹出香味

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤2
  3. 放蛤贝肉,盐,翻炒,然后加入部分水。

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤3
  4. 放水,裙带菜,熬煮。

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤4
  5. 放生抽,胡椒花椒粉,其余姜,去腥

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤5
  6. 放入蔬菜,熬软烂后放盐调味

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤6
  7. 熬煮熟后盛出,撒上葱花。

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤7
  8. 味道鲜鲜的,暖胃又减脂。

    减脂裙带扇贝汤的做法 步骤8

小贴士

如果想让浓稠一些,可以放入些许水淀粉或者放入白面团做成疙瘩汤,都是美美的。
 
该菜谱发布于 2020-10-24 21:53:43
116 收藏


减脂裙带扇贝汤的答疑

关于减脂裙带扇贝汤的做法还有疑问? 提一个问题