低脂无油素鲜汤

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发觉自己有点胖了,稍微控制控制,天凉了正好暖暖和和。

用料  

豆腐、鸡蛋、菠菜;盐、生抽、白糖、蚝油

低脂无油素鲜汤的做法  

  1. 豆腐切一厘米左右的方丁,菠菜梗切段,叶子切大块,鸡蛋打散。(忽略肉和芹菜,那是另外一道菜😂)

    低脂无油素鲜汤的做法 步骤1
  2. 豆腐先下水煮,加一点点盐和一小点蚝油

    低脂无油素鲜汤的做法 步骤2
  3. 豆腐煮五分钟左右,先下入菠菜梗,煮一分钟,再加入菠菜叶,轻轻翻动。

    低脂无油素鲜汤的做法 步骤3
  4. 然后加入鸡蛋液,加入一点生抽白糖调味。

    低脂无油素鲜汤的做法 步骤4
  5. 调好味道基本鸡蛋成型就可以关火了。简单快捷的一碗热乎汤,就可以开动了!!!

    低脂无油素鲜汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-10-25 11:19:39
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