蒜苗炒鸡蛋

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好吃热量又低的蒜苗炒鸡蛋来啦!🤩🤩

用料  

蒜苗 70克
鸡蛋 3个
胡萝卜 35克
适量

蒜苗炒鸡蛋的做法  

  1. 蒜苗炒净切段

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丝

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散在碗里

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 用筷子或打蛋器搅散

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 锅内放油烧热,放入胡萝卜丝炒软盛出备用

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 锅内再放油,倒入鸡蛋液

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 炒至蛋液凝固

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 放入胡萝卜和蒜苗一切翻炒片刻,之后放盐调味,最后炒匀出锅

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 装盘开吃啦!😊😊

    蒜苗炒鸡蛋的做法 步骤9

小贴士

蒜苗不宜长时间翻炒,所以要提前将胡萝卜炒软。放入蒜苗翻炒时要快速翻炒片刻就熄火。
 
该菜谱发布于 2020-10-26 09:02:26
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蒜苗炒鸡蛋的答疑

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