最消积的苹果山楂水
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人做过这道菜
Miss钗
据说1、降低血清胆固醇和甘油三酯。可以起到预防动脉粥样硬化的作用，增加心血的输出量，有效扩张冠状动脉，降低心肌耗氧量，对预防心绞痛起到一定的作用。2、具有活血化淤，缓解痛经症状的作用。它可以治疗水肿症状，扩张血管和降低血压。对于高血压患者有很好的疗效，还可以预防心血管疾病。3、我只知道消积是最好的！🤣🤣🤣
用料
最消积的苹果山楂水的做法
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准备好食材！
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山楂去核，苹果削皮去核切块！
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将切好的山楂和苹果一起放入一升的水中！
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用大火烧开，转小火煲20分钟！
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放入冰块，继续煲5分钟！
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酸爽开胃的苹果山楂水好啦。配上一点饼干，那真的是爽！😋😋
