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超低脂烤箱版快手麦乐鸡

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蓝瓶的_的厨房  蓝瓶的_
Via:贪口福的攸酱


低脂无油的麦乐鸡块，真的超解馋，烤的过程不要太香

用料  

鸡胸肉 1块
土豆 1个
面粉 适量
鸡蛋 一个个

超低脂烤箱版快手麦乐鸡的做法  

  1. 💖

    超低脂烤箱版快手麦乐鸡的做法 步骤1

  2. •土豆蒸熟捣成泥
    •鸡胸肉剁成肉糜
    •把肉糜放到土豆里，打一颗鸡蛋
    •放一勺姜沫，适量生抽黑胡椒，一勺淀粉
    •用手抓匀
    •整理好形状放到烤盘上
    •烤箱200度烤25分钟左右
    这样就做好啦，趁热吃哦～再搭配一个喜欢的酱，真的很完美了

    超低脂烤箱版快手麦乐鸡的做法 步骤2

  3. 优秀！

    超低脂烤箱版快手麦乐鸡的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-10-27 11:06:38
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