猪蹄芸豆汤

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满满的胶原蛋白啊!🌹

用料  

猪蹄 2只
芸豆 适量
3-5片
料酒 1勺
1段

猪蹄芸豆汤的做法  

  1. 将猪脚流水冲洗,再用清水侵泡不少于半小时。(我买的是处理过的)

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,加入姜片、料酒。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤2
  3. 水开后煮3-5分钟。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤3
  4. 待凉后,流水冲洗干净,放入炖锅内,加入葱段、姜片(我用的是隔水炖锅)。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤4
  5. 在隔水炖煲的夹层加水,设置时间2小时。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤5
  6. 芸豆提前侵泡(我是昨天晚上泡的),此时煮软,备用。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤6
  7. 待猪蹄炖到时间后,加入煮软的芸豆,再加入2颗大枣,继续炖煮30分钟。

    猪蹄芸豆汤的做法 步骤7

小贴士

1.如果没有隔水炖煲,可直火炖开,小火慢炖约1小时。
2.容易腹胀的,可不加芸豆。
3.或者换成山药、莲藕、海带等。

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该菜谱发布于 2020-10-28 13:57:26
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猪蹄芸豆汤的答疑

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