里脊肉丝 | 150克 |
盐 | 2克 |
老抽 | 2克 |
水 | 20克 |
湿淀粉 | 5克 |
黑木耳丝 | 20克 |
煮熟笋丝 | 100克 |
姜末 | 20克 |
蒜末 | 30克 |
泡二荆条辣椒 | 30克 |
碗汁 | |
水 | 40克 |
盐 | 1-2克 |
老抽 | 3克 |
保宁醋 | 15克 |
糖 | 15-20克 |
淀粉 | 5克 |
首先我们需要处理肉丝,鱼香肉丝一般用里脊肉丝,大家也可以选用腿肉。
加入盐,浆肉丝一般都是先加入盐的。
拌匀后加入冷水,加入冷水是让肉丝吸满水分,口感更嫩,这步不可省略。
在加入老抽拌匀
加入水淀粉,朋友们会问水淀粉是撒?其实就是把小麦淀粉加入水里,沉淀一会,下面那层黏糊糊的就是水淀粉,加入水淀粉会让肉丝的水分保持的好点。
拌匀后,静置1小时。
然后就要准备副料了,这个是二荆条的泡椒,鱼香肉丝的辣味是来自这个,而不是郫县豆瓣酱哦。
笋买回来后洗净,在水里加几克盐,然后放入笋煮10分钟,最后放凉切丝。如果水里不放盐,笋就会有苦涩味。黑木耳切丝,二荆条、姜、蒜同样切末。
现在最关键的来了,鱼香肉丝的灵魂就是这个碗汁了,很多朋友会有疑问,这么多糖?朋友们是的,这点不用怀疑,那怕在四川吃的鱼香肉丝也是带甜口的,鱼香味型的菜。
将所有的调料放入碗中,调匀就好,可以搅拌一会,让糖化了,传统鱼香肉丝用的是四川本地的保宁醋,大家也可以用镇江香醋来代替。
最重要的厨具来了,最近新入手了菲仕乐黑骑士不粘炒锅。它在导热方面非常的优秀,受热快速均匀。
加入菜籽油30克。
待油热后放入肉丝炒散后出锅备用。
锅不需清洗,留底油加入姜末、蒜末炒香。
加入泡椒末炒香。
加入熟笋丝和木耳丝煸炒。
加入炒好的肉丝翻炒。
加入准备好的碗汁。
加入调好的酱汁。因为酱汁中含有淀粉,所以大家需要快速的翻炒,防止淀粉糊锅底。但我用菲仕乐黑骑士不粘炒锅就没有这个顾虑,翻炒一点也不粘。而且中式炒锅的锅身设计,锅身容量大能够随意翻炒,非常适合我们中国家庭的烹饪习惯哦!
这样一道小酸,小甜,小辣的鱼香肉丝就好了。