素炒茄丝丨软嫩爽口下饭养胃、美容护肤
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人做过这道菜
轻饭
茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，对人体皮肤有一定的保养功效，可以有效降低色斑
用料
素炒茄丝丨软嫩爽口下饭养胃、美容护肤的做法
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首先将茄子去皮
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清水里放入一勺食盐，茄子用盐水洗一下，防止茄子发黑
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茄子先切片，然后在切成丝
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青椒切丝，大葱切丝，蒜瓣切成蒜末
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起锅烧油，油热后放入大葱炒香，
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炒香后放入茄子，中小火翻炒三分钟，茄子变软，加入一勺盐
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淋入少许清水，一勺生抽，一勺蚝油，翻炒均匀
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在放入青椒，蒜末，一勺香料油，翻炒均匀即可出锅
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这样一道茄子软烂，口感咸香的素炒茄子就做好了，喜欢的朋友赶快收藏起来试试吧！！！！！
