一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭

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高碳水高脂肪的双倍快落
素食的胖友可以不加鸡肉
奶酪块也能有吃肉的感觉

用料  

咖喱块 一盒
胡萝卜 一根
土豆 一个
洋葱 半个
西兰花 适量
鸡腿 两个
派多芝马苏里拉奶酪块 适量
米饭 适量

一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法  

  1. 准备工作,胡萝卜、马铃薯、洋葱切丁,西兰花切瓣,鸡腿去骨切块

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤1
  2. 爆香洋葱丁,加入鸡肉块炒至金黄色

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤2
  3. 加入胡萝卜、马铃薯、咖喱块 ,加入没过材料的热水煮制浓稠,西兰花另外起锅烫熟备用

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤3
  4. 烤箱200度预热,放入马苏里拉奶酪丁烤3-4分钟即可

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤4
  5. 小心烫,拉丝非常棒,直接蘸番茄酱已经很好吃

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤5
  6. 摆盘,大快朵颐吧

    一口一个马苏里拉奶酪咖喱鸡肉饭的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-10-29 14:22:07
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